リフレーミングとは、「物事を見る枠組み・視点を別の枠組み・視点で見直す」という意味のNLPの概念です。リフレーミングを日常的に使えるようになると、心の状態が一瞬にして変わり、選択肢が増え、あなたの本来の目的に向かって行動しやすくなります。