心理的栄養素「ストローク」を理解し、効果的に交換することで、あなたの人生と人間関係はどう変わるのか、一緒に探っていきましょう。

つながりの心理学」とNLP（神経言語プログラミング）の視点から、より充実した人間関係を構築するための実践的な方法をご紹介します。

今回は、レス・ギブリン著「人の心をつかむ15のルール」をNLP（神経言語プログラミング）の視点から解説し、すぐに実践できる7つの黄金法則をご紹介します。

この記事では、NLPの視点から「自分らしさとは何か」を紐解き、自分らしさを見失う心理メカニズムと、それを取り戻すための具体的な方法をご紹介します。

自己肯定感は6つの明確な要素から構成されており、それぞれに効果的な高め方があるのです。この記事では、NLP（神経言語プログラミング）の視点から、6つの自己肯定感の要素とその心理メカニズム、そして明日から実践できる具体的な対処法をご紹介します。 コーチング、カウンセリング、自己啓発に関心のある方はもちろん、人間関係や仕事の質を高めたいすべての方にとって価値ある内容になっています。

NLPの視点で考える「暗黙の性格理論」

日本語には「聞く」「聴く」「訊く」という三つの異なる表現があります。これらは単なる表記の違いではなく、コミュニケーションの質を高める重要な概念を含んでいます。本記事では、これら三つの「きく」の違いを理解し、実践するための具体的な方法をご紹介します。

ロマンティック・ラブ・イデオロギーとは何か、現代社会における多様な価値観との関係、そして自分らしい関係性を築くためのヒントについてお伝えします。

他者の苦しみや痛みに深く共感することで生じる心身の疲れ“共感疲労”について解説します。

昨今話題に上がることが多い「多様性（ダイバシティー）」についての記事です。多様性（ダイバシティ）は個人と社会の成長・発展の鍵となるキーワードです。

謙虚な姿勢で相手から学び、成功するためのお世辞のスキル。相手の心に刺さり、チャンスを掴むためのお世辞のコミュニケーションスキル。アドバイスシーキングをそんなふうに考えてみてはいかがでしょうか。

全てのものには、自然界の法則や宇宙の法則ともいわれるあがらえない流れがあります。それは「創造（はじまり）」「成長」「手放し」「休息」で構成されます。その流れを具体的に表したものが下図の普遍の変化の７サイクルです。

クランボルツ教授が提唱したプランド・ハップンスタンス理論（計画的偶発理論）。8割が、予想できない偶然の出来事によって左右される人生の歩き方。

自信を付けたければ、ちょっとしたことをするだけでいいんです。自己効力感を高めるちょっとしたこと。

人は、生まれてから成長する過程で、様々なことを経験します。そして、その経験を通じてその人特有の「思い込み」を作り上げ、その「思い込み」に支配されて生きていきます。時にはその思い込みを抱いたまま、前に進むことが、その人の選択肢と柔軟性を高める事になる場合もあるのです。

そもそも対話って何だろうか」という疑問が沸きあがってきました。 私たちが、仕事でも恋愛でも友人関係でも、人と話するという意味で使う言葉、「対話」、「会話」、「雑談」。 日常なにげなく使うこれらの言葉。実際にはどのように違うのでしょうか？

「おしゃべりで落ち着きがない」 「真面目で自分の意見をはっきり言う」 「原理原則主義」 「ストレートな言葉遣い」 周囲が私に対して持つ私の印象です。 特に仕事関係者にはこのような印象を与えているようです。 自分ではごく普通にしているつもりでも、周囲からはこのように映るようで...

心理学で人格（性格）をとらえる際に使われる考え方には、大きく二つの考え方があります。 それは「特性論」と「類型論」です。 「類型論」のなかでもユングが提唱したものが「心理学的タイプ論（タイプ論）」です。

NLPの表象システムについて、それが何なのかみていきましょう。相手に届き、行動を促す言葉選びができるようになる確率を高める。いわゆる「刺さる言葉」を使う。表象システムを理解することは、そのために役に立ちます。

NLPのアンカリングとは、刺激と反応の条件付けを意図的に作り出し、いつでも望ましい心身の状態を創り出すことを可能にするNLPの技法です。このアンカリングを実践することによって、仕事や家族、恋人、友人関係など、人生の様々な場面で役立て、活用ができるようになります。