ミラーリングとはラポール（人と人の間にある信頼関係）を形成するNLPのテクニックの一つです。心理学的な視点からミラーリングについて、それが何なのか？、具体的にはどのように行うのか？、ミラーリングのコツや注意点などを解説します。

ラポールとは、フランス語で「関係性」という意味の臨床心理学用語です。相互を信頼し合い、安心して自由に振る舞ったり、感情の交流を行える関係が成立している状態を表す語として用いられます。一言でいうと、ラポールとは「人と人の間にある信頼関係のこと」と理解すれば良いでしょう。

チェインプロセスとはゴールに至るプロセスをイメージして、何度も体感することで、ゴール状態を前もって確信し、「できて当たり前」の状態に心身を変容させるNLPの目標達成ワークです。