NLPの視点から未来の不安が生まれる心理メカニズムを分かりやすく解説し、そして何よりも、今日からすぐにあなたの日常生活や仕事、人間関係で実践できる具体的な対処法をたっぷりお伝えします。

NLPのアンカリングとは、刺激と反応の条件付けを意図的に作り出し、いつでも望ましい心身の状態を創り出すことを可能にするNLPの技法です。このアンカリングを実践することによって、仕事や家族、恋人、友人関係など、人生の様々な場面で役立て、活用ができるようになります。