NLPのアンカリングとは、刺激と反応の条件付けを意図的に作り出し、いつでも望ましい心身の状態を創り出すことを可能にするNLPの技法です。このアンカリングを実践することによって、仕事や家族、恋人、友人関係など、人生の様々な場面で役立て、活用ができるようになります。