心理学で人格（性格）をとらえる際に使われる考え方には、大きく二つの考え方があります。 それは「特性論」と「類型論」です。 「類型論」のなかでもユングが提唱したものが「心理学的タイプ論（タイプ論）」です。

行動分析学とは「人の行動の原因を科学的に研究し、問題行動の改善や望ましい行動の習慣化を可能にする、スキナーにより確立された心理学」です。「行動」を「死人には出来ないこと」と定義し、行動随伴性と、「好子」「嫌子」の出現と消失の組み合わで、行動の原因を明らかにするのが行動分析学です。

人は無理に変わる必要はない。ただ、今の自分をもったまま成長することはできる、というお話をします。「他人と過去は変えられないけど、自分と未来は変えられる」よく耳にする言葉ですね。「変える」この言葉を聞いてどう思いますか？